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mariacorrida

Fooooorça Marias!!!💪🏽💪🏽💪🏽

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Top nadador sem bojo, nas cores branco e preto😉

Top nadador sem bojo, nas cores branco e preto😉 não acompanha bojo.

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Vestidinho com shortinhos por baixo para você treinar linda e confortável💪🏽☺️
E ah! e ainda com bojo removível!✨

Infelizmente, o ponteiro da balança acaba fazendo

Infelizmente, o ponteiro da balança acaba fazendo com que muitas pessoas desistam de manter a prática regular de exercícios. Principalmente entre os novatos, é muito comum que algumas pessoas consultem a balança diariamente e se sintam desestimuladas depois de notar que seu peso se mantém inalterado.
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No entanto, depois de alguns meses de exercício regular, nosso organismo começa se mostrar mais saudável devido à redução de fatores de risco, como a pressão arterial ou os níveis de açúcar no sangue, por exemplo. Mesmo sem perder peso, nossa saúde melhora em parâmetros que não podem ser medidos pela balança.
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Algumas pessoas têm em mente que um corpo saudável é necessariamente um corpo magro e se esquecem de que a saúde vai muito além da aparência física, assim não consegue ver os progressos que estão tendo.
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Conteúdo por @carloschina.personal

Top com bojo removível, super resistente e indica

Top com bojo removível, super resistente e indicado para treinos de impacto!🏃🏽‍♀️💪🏽

Olha só essa novidade que chegou na Maria Corrid

Olha só essa novidade que chegou na Maria Corrida!!! Vestidos com shortinhos por baixo para arrasar no look!🤩

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Oie Marias, sugestão de look para o treino de ho

Oie Marias, sugestão de look para o treino de hoje: top bojo + calça corsário com estampa animal print e olha pro detalhe do cós alto que dá aquela acinturada! Adoooro!💖 E vocês?!?
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Top super estiloso de um ombro só, sem bojo e com

Top super estiloso de um ombro só, sem bojo e com ótima sustentação😉 |somente no branco|

Perder peso não significa em muito casos perder g

Perder peso não significa em muito casos perder gordura. É possível emagrecer ganhando peso, engordar perdendo peso ou perder peso sem emagrecer. O bacana da musculação é que ela provoca a diminuição da gordura corporal e aumento da massa magra, validando de maneira correta o ato de emagrecer. Emagrecer é eliminar os excessos de gordura corporal, diminuindo seu percentual. Por isso, a musculação vem sendo adotada quando o objetivo é emagrecer por diversos fatores:
A musculação é uma atividade de pouco impacto
Quando bem executado os exercícios, ela é uma atividade segura para lesões
Os treinos podem ser mais curtos.
Em alguns casos quando iniciamos os exercícios na musculação o peso corporal pode até aumentar, mas é explicado pelo aumento da massa muscular, e a densidade dos músculos é maior que as gordura do nosso corporal, mas com certeza com o tempo de prática na musculação o seu percentual de gordura reduzirá e a sua aparência será que emagreceu. Na musculação, tanto o gasto calórico no ato é bem considerável quanto o gasto de energia e consumo de oxigênio para trazer o corpo recuperado. Isso provoca uma metabolização de gordura e aumento do metabolismo, tudo o que precisamos nos programas de emagrecimento.

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Conteúdo por @carloschina.personal

Aquele lookinho pra quem gosta de um equilíbrio d

Aquele lookinho pra quem gosta de um equilíbrio de cores, regata lisa + calça corsário estampada que dá pra combinar diversas cores😉

Pra você que adora um conjuntinho e aquele look p

Pra você que adora um conjuntinho e aquele look prático! 😉
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